國慶中秋雙節假期在我們的胡吃海喝、大小聚會和婚禮中悄悄溜走,昨天朋友圈中“回到七天前”的圖也刷屏了朋友圈。時光無法回溯,但每逢佳節胖三斤,連軸轉的大小聚會+婚禮,豐盛誘人的大餐,火鍋、烤肉、小龍蝦、清蒸螃蟹、紅燒魚……這一頓頓吃下去,嘴癮是過足了,牙齒卻出現了諸多問題,中山口腔醫院升藝口腔溫馨提示您:爽了胃,可不能苦了牙齒,節后的口腔護理指南趕緊get起來!
雙節假期期間,不少人在胡吃海喝中遭受了口腔的重創,為各種各樣的急性口腔疾病發作創造了條件。每逢佳節不僅要胖三斤,還要痛七天……各種口腔問題接連找上門來。所以,國慶節后,一定好好護理一下自己的口腔,以下為大家介紹幾個簡單易用的節后口腔護理秘籍,話不多說趕緊收藏起來吧!
一、食療法
什么是食療法?這一中醫上的概念其實它并沒有我們想得那么復雜。中醫研究發現,清淡食品是口腔疾病的天敵,多吃些苦瓜、苦菜、芹菜等“苦”味食物,多吃富含維生素的新鮮蔬果,少接觸煙酒、咖啡等對口腔牙周傷害較大的飲品,對抵抗口腔疾病發揮極大的作用。
二、刷牙宜用軟毛牙刷
刷牙這件小事,其實講究也不小。硬毛牙刷容易引起牙齦萎縮,牙根面暴露。失去了牙齦這道屏障,各種刺激因素可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經,引起疼痛。所以盡量選擇軟毛牙刷,不僅減少對口腔的傷害,還能進入牙齦邊緣以下,去除牙齒表面菌斑,達到深度清潔效果。
三、給牙齒做個“體檢”
就像全身體檢一樣,牙齒也有定期體檢。很多人長期以來有口腔基礎疾病,如刷牙出血、口臭、牙齒酸痛等,經過國慶長假的刺激,很多基礎疾病會趁此時機泛濫。因此,對于原本口腔健康狀態不良的朋友應該在節后及時進行牙齒檢查,便于及早預防、及時治療。
中山口腔哪家醫院好?定期檢查牙齒,可及時發現牙齒及口腔健康隱患,同時提醒大家,節后一周是口腔疾病的高發期,由于牙齒的健康狀況會影響一個人的全身健康,因此患者應及早到口腔專業機構進行診治,保持牙齒的“戰斗力”。
作為一家綜合性的牙科醫院,中山升藝口腔醫院主營小欖種植牙、小欖牙齒矯正、中山牙科醫院、牙科門診、小欖口腔、中山牙科、中山口腔、牙科矯正、牙齒修復、口腔醫院、種植牙醫院等,經過不懈努力與創新,我們在行業內攀登了一個又一個高峰!